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Les bonnes pratiques

Dans le cadre de nos stages sur la prise de parole, les stagiaires listent des conclusions qu’ils ont pu tirer eux-mêmes de leur première journée.
Ces conclusions s’étoffent régulièrement au fur et à mesure de nos stages, tant cet exercice permet à chaque fois de nouvelles découvertes !

Préparation personnelle :

  • Adapter son look au public
  • Respecter son auditoire par sa tenue
  • Préparer à l’avance
  • Répéter pour soi (“se mettre le texte en bouche”)
  • Répéter devant des confrères (¦il extérieur)
  • Se projeter ( visualisation)
  • S’approprier l’espace (répéter dans la salle)

Préparation contenu :

  • Définir le but
  • Avoir un objectif
  • Rester fixer sur l’objectif
  • Structurer le contenu
  • Connaître les attentes de son auditoire
  • Préparer la conclusion
  • Soigner les transitions

L’organisation :

  • Réserver une salle adéquate
  • Préparer son matériel
  • S’assurer du nombre de place
  • Disposer le public en fonction du style

Le discours :

  • Ponctuer le discours d’exemple et/ou d’ anecdote
  • Remplacer les mots parasites par des silences
  • Faire simple

L’accueil :

  • Etre présent à l’entrée du public
  • Apprivoiser le public


Le début :

  • Faire face à l’assemblée
  • Regarder le public
  • Sourire
  • Prendre le temps d’être le mieux possible
  • Commencer par un silence
  • Préparer l’introduction (1° phrase)


Comportement physique :

  • Commencer avec un geste ouvert et haut
  • Coupler les gestes à la parole
  • Sourire
  • Utiliser l’espace disponible
  • Contrôler et soigner sa posture
  • Chercher la stabilité - ancrage ( les pieds au sol)

Comportement Vocal :

  • Respirer avec le ventre
  • Parler de manière audible (fort)
  • Parler distinctement - ArticulerRythmer son discours (pause – accélération – ralenti)
  • Intégrer des silences

Relation au public :

  • Présenter les intervenants
  • Définir les règles (le cadre)
  • Se présenter si personne ne l’a fait
  • Gérer le temps – respecter le temps imparti.
  • Attendre d’avoir l’attention de l’auditoire pour commencer
  • Laisser du temps pour réfléchir - intégrer
  • Communiquer les émotions
  • S’approcher du public
  • Interagir avec le public

Vous pouvez utiliser cette liste comme une “check liste” pour bien vous préparer et également pour évaluer votre prestation. Venez, vous aussi tirer vos propres conclusions dans l’un de nos stages.

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