La décontraction
Votre attitude physique générale, vos mains, ou d’éventuels tics nerveux, sont autant de signaux que perçoit votre interlocuteur et qui le renseignent à votre insu. Vos tensions parasites entravent votre expression et votre liberté de mouvement. Votre décontraction facilite votre mobilité et surtout elle facilite l’accès à votre cerveau et à votre savoir !
Plus votre corps sera libre, plus votre parole coulera avec aisance.
“En radio, le secret, pour avoir le record absolu, – et mondial en plus ! – de durée d’émission, c’est être, si possible, totalement naturel et décontracté… et d’avoir une bonne santé.” José Arthur
Notre conseil :
Comme un sportif, travaillez la détente du corps pour le rendre disponible et plus fort.
Une méthode simple :
Contractez une partie du corps puis relâchez progressivement la tension, faites le pour les muscles du visage et jusqu’au bout des orteils, petit bout par petit bout.
Plus forte sera la tension plus forte sera la détente ! (commencez doucement)
C’est la technique de contraction/décontraction
«Voir tous les trucs et astuces de la prise de parole»
Une explication en vidéo :
Quoi de neuf ?
Stage impact personnel et force de conviction
Stage interentreprises « Renforcer son impact personnel et sa force de conviction dans la prise de parole en public », il reste des places pour les 26, 27 et 28 mars 2026 (Je, Ve, Sa) ! Un stage formation pour améliorer sa prise de parole et renforcer l’impact de sa communication à l’oral.
Prochaines dates :
26, 27 et 28 mars 2026 (Je, Ve, Sa)
4, 5 et 6 juin 2026 (Je, Ve, Sa)
30/09, 1 et 2 octobre 2026 (Me, Je, Ve)
3, 4 et 5 décembre 2026 (Je, Ve, Sa)
Plus d’info ICI
Nous organisons des stages Intra à la demande
Luc TEYSSIER d’ORFEUIL fondateur de PYGMALION COMMUNICATION vous présente ses meilleurs vœux pour 2026.
« Que les mots : difficile, impossible, je ne peux pas, c’est plus fort que moi… disparaissent de votre vocabulaire : ils ne sont pas français. Ce qui est français, c’est : c’est facile et je peux. » Émile Coué de la Châtaigneraie 1857 – 1926 Pharmacien, concepteur d’une méthode éponyme d’autosuggestion consciente
Luc TEYSSIER d’ORFEUIL et les équipes de PYGMALION COMMUNICATION et du STUDIO PYGMALION vous présentent leurs meilleurs vœux pour 2026 : Une année facile et pleine de possibles !
Bienvenue sur prise de parole
Bienvenue sur Les sites de Pygmalion. Vous trouverez ici du contenu que nous partageons lors de nos stages interentreprises ou intra.
Ces contenus servent de support à nos stagiaires, prenez contact avec nous si vous souhaitez participer à un de nos stages ou en organiser un dans votre entreprise.
Stage interentreprises « Renforcer son impact personnel et sa force de conviction » il reste des places pour les 26, 27 et 28 mars 2026 (Je, Ve, Sa) !
Un stage formation pour améliorer sa prise de parole et renforcer l’impact de sa communication à l’oral.
Prochaines places disponibles :
26, 27 et 28 mars 2026 (Je, Ve, Sa)
4, 5 et 6 juin 2026 (Je, Ve, Sa)
30/09, 1 et 2 octobre 2026 (Me, Je, Ve)
3, 4 et 5 décembre 2026 (Je, Ve, Sa)